DVDs und Bücher

Gibt es eine effektive Schusswaffenabwehr? Richtet der Angreifer eine Schusswaffe in der Nahdistanz blitzschnell auf Sie schießt sofort, besteht nicht die geringste Chance zur Selbstverteidigung. Sollte der Angreifer in derselben...

30,90 €

DVD Kubotan

Der Kubotan ist ein einfaches und diskretes Mittel für die Selbstverteidigung. Dieser kleine Stab hat in etwa die Größe von einem dicken Permanent-Marker mit einem Schlüsselring. Der Kubotan ist unauffällig und kann als Anhänger leicht...

24,90 €

DVD-Set Cebuano Fighting Style mit Felix Roiles

In diesem Set aus drei DVDs präsentiert Großmeister Felix Roiles die Filipino Martial Arts des Cebuano Style. Die erste Lehr-DVD des Sets Cebuano Fighting Style enthält umfangreiche Erläuterungen zu Grundlagen wie dem Halten des Stocks,...

69,99 €

Gunnar Siebert: Arnis Escrima Kali

Der Autor beschreibt in diesem Lehrbuch für den Stockkampf die eleganten, vielseitigen Kampftechniken des Arnis, Escrima, Kali, den interessanten geschichtlichen Hintergrund und seine philippinischen Meister. Es wendet sich an alle...

16,80 €

Hendrik Röber: Kalter Stahl

Das Messer - alltägliches Werkzeug und tödliche Waffe zugleich. Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, Opfer eines Messerangriffs zu werden? Wie verhalte ich mich in Auseinandersetzungen, bei denen Messer zum Einsatz kommen? Mit welchen...

32,90 €

Frank Burczynski: Jeet Kune Do

Jeet Kune Do - dabei handelt es sich um die revolutionäre Kampfkunst von Bruce Lee. Seine Filme locken heute noch Millionen von Menschen vor die Fernsehgeräte, die darin ihn und seine Kampfkunst bewundern. Dies ist das erste...

24,90 €

Christoph Delp: Fitness für Kampfsportler

Wie bei allen Sportlern ist auch bei Kampfsportlern die körperliche Fitness Grundlage des Erfolges. Kampfsportspezifisches Fitnesstraining, wie es in diesem Buch beschrieben wird, ist daher unerlässlich. Der Autor, selbst erfahrener...

14,90 €

Sascha Bernhardt: Kampfsporttraining effektiv

Alle Kampfsportler, die noch effektiver trainieren möchten, erhalten hier die Antworten auf alle Fragen rund um Trainingslehre, Ernährung und Regeneration. Sämtliche Themen werden ebenso fundiert wie allgemeinverständlich erläutert....

14,95 €

Christoph Delp: Kampfsport Solotraining

Viele Kampfsportler stellen sich immer wieder die Frage: "Was kann ich wie zuhause trainieren?" Dieser Ratgeber aus der Feder eines erfahrenen Kampfsportlers, Trainers und Autors liefert erstmals die Antworten. Alle, die zur Verbesserung...

13,40 €

Ralf Pfeifer: Abzocke im Kampfsport

Wer kennt sie nicht? Vermeintliche Großmeister der Kampfkunst, die mit skurrilen Methoden jeden Gegner besiegen können wollen? »Nepper, Schlepper und Bauernfänger« gibt es leider auch im Kampfsport. Ärgerlich, wenn man als ehrlich...

14,95 €

Imi Sde-Or / Eyal Yanilov: Krav Maga

Krav Maga ist ein praxiserprobtes für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem aus Israel zur wirksamen Abwehr von Stich-, Schlag- und Schusswaffen im Ernstfall. Dieses offizielle und umfassende Lehrbuch soll...

19,80 €

Andrea Guarelli: Kampf mit dem Langstock

Lernen Sie, den Langstock richtig einzusetzen und erfahren Sie alles Wissenswerte über seine Hintergründe.Dieses Buch gibt einen Überblick über die Kobudo-Waffen aus Okinawa, die speziellen Angriffs- und Verteidigungstechniken mit dem Bo...

16,80 €