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Maurizio Maltese: Pencak Silat
Für den Überlebenskampf geschaffen, hat das ursprüngliche Silat seine kriegerische Natur bis heute bewahrt und diese Disziplin zu einer der wirksamsten Verteidigungskünste der Welt gemacht. Die traditionelle indonesische Kampfkunst aus...
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Sascha Bernhardt: Kampfsporttraining effektiv
Alle Kampfsportler, die noch effektiver trainieren möchten, erhalten hier die Antworten auf alle Fragen rund um Trainingslehre, Ernährung und Regeneration. Sämtliche Themen werden ebenso fundiert wie allgemeinverständlich erläutert....
14,95 €
Gunnar Siebert: Arnis Escrima Kali
Der Autor beschreibt in diesem Lehrbuch für den Stockkampf die eleganten, vielseitigen Kampftechniken des Arnis, Escrima, Kali, den interessanten geschichtlichen Hintergrund und seine philippinischen Meister. Es wendet sich an alle...
16,80 €
Hendrik Röber: Kalter Stahl
Das Messer - alltägliches Werkzeug und tödliche Waffe zugleich. Wie groß ist die Wahrscheinlichkeit, Opfer eines Messerangriffs zu werden? Wie verhalte ich mich in Auseinandersetzungen, bei denen Messer zum Einsatz kommen? Mit welchen...
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Frank Burczynski: Jeet Kune Do
Jeet Kune Do - dabei handelt es sich um die revolutionäre Kampfkunst von Bruce Lee. Seine Filme locken heute noch Millionen von Menschen vor die Fernsehgeräte, die darin ihn und seine Kampfkunst bewundern. Dies ist das erste...
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Christoph Delp: Fitness für Kampfsportler
Wie bei allen Sportlern ist auch bei Kampfsportlern die körperliche Fitness Grundlage des Erfolges. Kampfsportspezifisches Fitnesstraining, wie es in diesem Buch beschrieben wird, ist daher unerlässlich. Der Autor, selbst erfahrener...
14,90 €
Christoph Delp: Kampfsport Solotraining
Viele Kampfsportler stellen sich immer wieder die Frage: "Was kann ich wie zuhause trainieren?" Dieser Ratgeber aus der Feder eines erfahrenen Kampfsportlers, Trainers und Autors liefert erstmals die Antworten. Alle, die zur Verbesserung...
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Ralf Pfeifer: Abzocke im Kampfsport
Wer kennt sie nicht? Vermeintliche Großmeister der Kampfkunst, die mit skurrilen Methoden jeden Gegner besiegen können wollen? »Nepper, Schlepper und Bauernfänger« gibt es leider auch im Kampfsport. Ärgerlich, wenn man als ehrlich...
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Imi Sde-Or / Eyal Yanilov: Krav Maga
Krav Maga ist ein praxiserprobtes für jeden leicht erlernbares Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem aus Israel zur wirksamen Abwehr von Stich-, Schlag- und Schusswaffen im Ernstfall. Dieses offizielle und umfassende Lehrbuch soll...
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Andrea Guarelli: Kampf mit dem Langstock
Lernen Sie, den Langstock richtig einzusetzen und erfahren Sie alles Wissenswerte über seine Hintergründe.Dieses Buch gibt einen Überblick über die Kobudo-Waffen aus Okinawa, die speziellen Angriffs- und Verteidigungstechniken mit dem Bo...
16,80 €
Tom Madsen: Krav Maga Survival
Krav Maga Survival ist eine Weiterentwicklung des existierenden israelischen Krav Maga Stils. Das Krav Maga Survival baut auf den alten, traditionellen Krav Maga Stilen auf, beinhaltet jedoch einige neue Elemente aus dem sehr stark...
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Jürgen Köhler: Krav Maga - Grundtechniken
Krav Maga ist das Selbstverteidigungssystem der israelischen Armee, Polizei und Sicherheitsdienste, welches hier für die Zivilbevölkerung zugänglich gemacht wird. Neben seiner einzigartigen Didaktik überzeugt es durch seine robuste und...
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